Calcio Cesena, seduta mattutina dedicata alla forza

Mattinata rivolta alla forza presso il quartier generale di Villa Silvia per il Cesena.

Anche nella seduta odierna Mister Castori ha suddiviso i suoi uomini in due gruppi: coloro che hanno giocato tutto il match contro la Ternana hanno effettuato un lavoro in palestra con il preparatore Lancioni prima di calcare il sintetico principale del Centro Sportivo per dedicarsi ad una serie di partite a pressione, il resto del gruppo invece, dopo un riscaldamento iniziale, hanno svolto una sessione di circuiti di forza propriocettiva e allunghi in rettilineo.

Le novità di giornata riguardano il primo allenamento in bianconero per il neo-acquisto Cosimo Chiricò, gruppo quindi interamente a disposizione dell’allenatore.

Per domani è in programma una seduta pomeridiana a Villa Silvia con inizio fissato per le ore 15:00.

SPOT